Manfaat Susu Pertumbuhan Anak Usia 5 Tahun

Dikarenakan tubuh si kecil akan terus berkembang maka anak membutuhkan makanan yang mampu memenuhi gizi untuk mendukung pertumbuhan fisiknya. Terlebih lagi, kalsium dan protein dimana keduanya bermanfaat untuk membentuk otot, tulang dan sel pertumbuhan lainnya.  Itu sebabnya, si kecil membutuhkan susu pertumbuhan anak guna mendukung aktivitas tersebut.

Berbicara soal susu tentu memiliki banyak kandungan yang cukup banyak dan bervariasi. Mulai dari lemak, kalsium, vitamin kompleks, zinc dan protein yang berguna untuk mengiringi pertumbuhan si kecil. Nah, dengan kandungan tersebut apa sih manfaat sebenarnya dari susu tersebut?

Yang pertama adalah sebagai pelindung. Ya, setiap zat gizi, baik itu makro maupun mikro, memiliki peranan  yang sangat penting dalam mengembangkan sistem imunitas. Adapun hubungan antar zat gizi dengan imunitas telah ditunjukkan melalui fungsi dari beberapa sel. Adapun sistem imun yang dibentuk inilah yang mengatur siklus metabolisme dimana membutuhkan zat gizi seperti protein, Vit A, C, E, B6 , Zn, Se, PUFA.

Yang kedua adalah sebagai penambah suplemen probiotik. Itu pentingnya, dalam memilih susu pertumbuhan anak haruslah memastikan jika kandungannya terdapat probiotik atau bakteri baik. Kandungan ini tidak hanya meningkatkan gizi dan nutrisi namun juga meningkatkan mikrobiota usus serta sistem imun.  Adapun bagian dari pangan yang secara natural memberikan manfaat sebagai probiotik adalah inulin, laktulosa,oligofruktoze, fruktosa oligosakarida (FOS) dan galakto oligosakarida (GOS).

Berbicara soal kandungan yang terdapat pada susu pertumbuhan untuk usia 5 tahun sebaiknya menyesuaikan dengan aktivitasnya. Usia diatas 5 tahun adalah usia dimana masa transisi untuk minum susu yang mengandung lemak cukup rendah. Mengapa demikian? Karena seiring dengan bertambahnya usia maka peningkatan proporsi lemak tubuh mulai terjadi. Untuk itu, sangat penting kiranya memperhatikan kandungan yang ada pada kemasan di setiap susu yang bunda beli.

Jika kurang paham mengenai jenis susu pertumbuhan anak mana yang dipilih ada baiknya bunda mencari tahu dari berbagai sumber. Sebut saja dari media online melalui situs resmi dari masing masing merek susu adalah pilihan yang terbaik. Jadi, selamat memilih ya!

 

Meta desk : Manfaat susu pertumbuhan anak untuk usia 5 tahun adalah memberikan sistem perlindungan yang maksimal serta penambah suplemen probiotik. Jadi, pastikan bunda memilih susu yang sedikit mengandung lemak.

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *